© Bianca Wieman

• Hoe hard je ook leeft
zoals het hoort en wordt verwacht.
Hoe vast je nu voor je gevoel ook zit.
Hoe ver je ook verwijderd bent geraakt
van jezelf
Vergeet nooit dat je in je hart
wild en ongetemd bent,
dat je in je hart vrij bent.
En dat zal je altijd kunnen aanraken.
Daar kan je altijd naar terugkeren,
het is nooit te laat.
Nú is een goed moment.

• Ik weet wat ik wil.
Ik zie helder voor mij hoe het kan zijn
en ik ga er dan helemaal voor.
En dat kan eng zijn,
maar het is vaak vooral eng voor anderen.
Want het dwingt de ander om te denken
uit hun comfortzone, uit hokjes,
uit hoe het hoort.
Het kan ervoor zorgen dat ik je zo
heen en weer schud,
je laat zien hoe groots het leven kan zijn,
wat er allemaal mogelijk is.
Zoveel meer dan je misschien dacht..
En dat is oncomfortabel.
Dat is soms heel ongemakkelijk.
En het leert je alles over jezelf.
Dat waar je bang voor bent is de sleutel tot je bevrijding en vrijheid.
Ik ben niet bang om met jouw waarheid, jouw licht én donker te zijn, want ik heb een thuis gemaakt in de mijne.
Dat waar ik over deel en anderen in help
dat lééf ik.

• Is dat wat jij denkt dat de ander denkt, echt waar?

• Je donkere kanten hebben alleen macht over je als je ontkent dat het bestaat..

• Ik denk dat het een misvatting is als je ervan overtuigd bent dat relaties – álle relaties die je hebt – makkelijk en vloeiend moeten gaan en dat het anders niet ‘klopt’. Als het makkelijk en vloeiend gaat doe je waarschijnlijk alles op automatisme, zoals je het altijd deed. Je hoeft er niet bij na te denken en bent niet bewust je relatie aan het opbouwen en aan het groeien samen. Je herhaald enkel wat je hiervoor deed met zo min mogelijk moeite, al je oude patronen, gedrag en gewoontes (en misschien liggen de dingen die spelen ook meestal aan de ander). Maar durf je de diepte in te gaan? De moeilijke dingen opmerken, bespreken én er samen aan willen werken, hoe moeilijk of irritant ook, gaat je andere resultaten geven dan de relaties die je hiervoor altijd had. Het zorgt ervoor dat je samen een diepe en bewuste relatie opbouwt. Geen herhaling van hiervoor, maar nieuwe bewuste keuzes.

• Is het echt zo?
Of – lijkt – het zo?

• Als ik mij druk ga maken
om alles wat anderen vinden of denken van mij,
als ik elk woord, elke gedachte, elk gevoel
of onderwerp dat ik beschrijf
moet nuanceren,
mezelf kleiner moet maken,
of de dingen die mij aan het hart gaan
niet kan delen.
Dan draag ik een masker
en ben ik niet echt, eerlijk en waar.
Dan leef ik elke minuut voor een ander
en geen seconde voor mezelf.

• Wat zo moet zijn zal blijven.
Als iets voor jou is bestemd,
dan zal het nooit
vervagen, wegrennen, vermijden, wegduwen,
onbereikbaar zijn of uit je handen glippen.
Maar, als iets écht in jouw leven behoort dan betekend dat niet dat het áltijd makkelijk gaat.
Maar wat bij jou hoort blijft bij jou.
Altijd.
Daar hoef je nooit voor te vechten..
En als het zo moet zijn
dan is dít slechts het begin..
(Zak in het vertrouwen: Als jij en ik samen horen te zijn, als dít zo moet zijn, dan blijven we samen. De vorm kan veranderen, tijdens onze reis kunnen we een omweg nemen, maar we lopen het hand in hand met elkaar.)

• Niet elke gedachte die je hebt is de waarheid (dat zijn ze veel vaker niet dan wel)
en je hoeft niet naar elke gedachte – of opwelling – te handelen (beter van niet zelfs).

• Als je geluk afhankelijk is van de ander, dan kan het je elk moment worden afgenomen.

• Het leven is niet altijd even eerlijk.
Sommige mensen vinden hun ‘ware liefde’ nooit.
En anderen vinden hun ‘ware liefdes’ tegelijk.
(Maar uiteindelijk moet je altijd éérst je eigen ware liefde zijn.)
Echte liefde voelt tegelijk als thuiskomen én als één groot avontuur.

• En soms dan zijn de dingen pas moeilijk als jij zelf moeilijk gaat lopen doen..
(De dingen: alles en iedereen in het leven..)

• En soms zit je zo rot in je vel
en voel je zoveel emoties, chaos en zwaarte..
Maar misschien is al die emotie en zwaarte helemaal niet van jou.
Misschien ben je zo gevoelig
dat je je omgeving en andere mensen aanvoelt.
En dat is een hele mooie gave
maar daar moet je mee leren omgaan.
Dus weet wat van jou is
en wat van de ander is.
En laat het dan bij de ander.
Je hoeft het voor de ander niet te dragen,
je hoeft de ander niet te redden.
Dat is niet jouw taak.
Denk aan jezelf.
Sta je te open?
Hoever reik je?
Bescherm je eigen grenzen en je eigen energie.
En blijf jezelf steeds opnieuw afvragen:
‘is dit wat ik voel van mij, of van jou?’

• “Jij bent echt een open boek”
“Je moest eens weten wat ik allemaal niet zeg..”

• Misschien als je het juist helemaal loslaat
hoe je zo krampachtig wilt dat het zal zijn
de ander helemaal loslaat
vrij laat
laat gaan
(ga maar, doe maar, doe je eigen ding)
en laat zijn zoals hij/zij is.
Misschien als je de ander niet meer wilt veranderen of controleren
en accepteert dat je nooit alles
zeker zult weten.
Behalve dat vertrouwen alles is wat je hebt.
Behalve dat je weet dat wat voor jou bestemd is en echt bij jou past en hoort, bij jou zal blijven.
Dat je ziet dat de trigger in jou zelf zit
en door de ander wordt geactiveerd.
En dat dat niet erg is, maar menselijk
dat hebben we allemaal.
Misschien krijg je zo weer lucht.
Misschien kom je zo juist dichter bij elkaar
Misschien schiet jullie relatie dan ineens de diepte in.
Misschien voel je je dan wel écht verbonden,
met jezelf en de ander.
En vind je de rust en zekerheid die je zo zoekt
door het eerst (in je) zelf te creëren.

Kan je leven met het niet-weten?
Met onzekerheid?
Met de ander vrij laten?

• De littekens die de een op zijn lichaam draagt
draagt een ander in zijn hart
en soms draag je ze allebei.. -BW

• Als je gevoelig bent dan hoor je wat de ander niet zegt, dan zie je wat de ander voor je verbergt. En dan prik je dwars door doen-alsof, leugens, bullshit en maskers heen.
Maar vergeet nooit om altijd bij jezelf te checken of het écht je intuïtie is die jou nu leid en tot je spreekt, of dat het je oude wonden, pijn en angsten zijn, die je dingen laten zien, voelen of denken die niet per se nú de waarheid zijn.. (Zegt jouw gevoel en intuïtie jou iets over de ander, of over jezelf?)

• Zeg nooit dat iets niet mogelijk is
enkel gebaseerd op je huidige
ervaringen, overtuigingen en geloof
de grote dromers en denkers
realiseren het onmogelijke..

• Krachtig roepen: “ik ga nu voor mezelf kiezen, mezelf voorop zetten en eindelijk eens doen wat goed is voor mij en wat ík leuk vind”..
daarmee zeg je dat het de schuld was van anderen dat anderen altijd voorrang kregen. Maar dat deed je zelf. Niemand anders dan jij was daar verantwoordelijk voor.
(En dat is niet makkelijk om te horen, maar je wist het al).

• Als je bereid bent de vrije val te maken
van zekerheid naar onzekerheid
van vasthouden naar loslaten
van controle en twijfel naar vertrouwen
van weten naar niet-weten
en van krampachtig kneden naar laten zijn
dan blijft alles wat voor jou bestemd is
dan zal je écht leven
en dat is vrijheid..
(en ja, het is doodeng en niet makkelijk, maar dat is het enige wat zeker is in het leven)

• Je kan 80 jaar leven zonder echt geleefd te hebben..

• Tussen iets graag willen
of er écht voor gaan en het écht doen
– je comitten, stappen zetten, hoe lastig ook –
zit een wereld van verschil..

• Om écht helemaal met een ander
te kunnen zijn
in geluk
en de enge donkere tijden
moet je eerst helemaal met jezelf
kunnen en durven zijn..
(Ps. Dit gaat niét over of je een relatie kan aangaan als je niet met jezelf kunt zijn of niet van jezelf houd..)

• Sommige mensen zijn alleen gelukkig als ze boos zijn.

• Ik heb je niet nodig
maar het leven is zoveel mooier met jou
je maakt mij niet compleet
(ik ben al heel vanuit mijzelf)
maar je haalt de mooie kanten
in mij
naar boven
en geeft liefde aan dat wat ik niet trots draag..

• Kijk jij voortdurend in de ogen van anderen om erachter te komen wie jij bent?

• Je bent je eigen grootste vijand (maar je kent je vijand tenminste wel).

• Wanneer je aandacht vraagt tégen haat, pas dan op dat je zelf geen haat verspreid.
Wanneer je je hard maakt voor méér respect, let er dan op dat jij zelf ook altijd iedereen en alles met respect behandeld.
Wanneer je je uitspreekt voor een mooiere wereld, zorg er dan voor dat je éérst aan jezelf werkt en je onbewuste conditioneringen en gedrag, triggers en alles aan jou wat de wereld minder mooi maakt healt.. Want mooie en bewuste mensen maken een mooie wereld.