De magie van supplementen, superfoods en hippe poeders

Het is super goed van je als je goed voor jezelf zorgt en supplementen, superfoods en hippe poeders gebruikt om je gezondheid te ondersteunen. Maar als je ze gebruikt in de hoop dat je probleem (zoals stress, moeite met slapen, angsten, burnout etc.) daarmee wordt opgelost terwijl je leven hetzelfde blijft en je vandaag je leven op dezelfde manier leeft als gisteren… Dan ben je aan het dweilen met de kraan open.

Die spirulina, broccoli spruiten, maca poeder, CBD olie of je valeriaanpil met magnesium zal je absoluut een beetje ondersteunen en helpen, maar het lost je probleem niet op.
Want je moet óók kijken naar de oorzaak waarom je je zo voelt… En dan beginnen met veranderingen aanbrengen, hoe klein ook… En (alleen) dat pilletje en poedertje is niet de verandering die je nodig hebt.

Waarom voel je je zo?
Wat doe je op een dag?
Hoe is je mindset?
Welke gedachten heb je?
Volg je je hart en doe je datgene wat jou blij maakt?
Hoe zijn je relaties?
Wat eet je?
Hoe slaap je?
Kom je buiten en beweeg je voldoende?
En de natuur… Hoevaak ben je in de natuur?

Wanneer je niet gaat werken aan het totaalplaatje en alleen kiest voor dat (hippe nieuwe) suplement, dan geeft dat jou nooit het beste resultaat wat je er éigenlijk van zou kunnen krijgen.
En dat is dan weer zonde van je geld, tijd en energie…

 


 

– De Inner Circle –

Wil jij een mailtje krijgen als er een nieuwe blog online staat?
Wil je waardevolle tips, inzichten & inspiratie ontvangen of graag op de hoogte blijven?

 

Recent Posts
Contact Me

Send me an email and I'll get back to you.

Not readable? Change text. captcha txt
0
Bianca Wieman
Menu